Що таке нікотин: вплив на мозок, тіло та залежність

Нікотин — це психоактивна хімічна сполука, яка є головною речовиною, що викликає звикання у тютюнових виробах. Він діє на мозок, викликає тимчасове збудження або розслаблення, але при цьому формує сильну залежність. У цій статті ми розглянемо, що таке нікотин, як він всмоктується в організм, як впливає на різні системи, і чому його так важко покинути.

Що таке нікотин і звідки він береться?

Нікотин — це алкалоїд, який природно зустрічається в рослині тютюну (Nicotiana tabacum). У сухій масі тютюну його концентрація становить від 0,6% до 3%. Нікотин синтезується в коренях рослини, а накопичується в листках.

Це масляниста рідина, яка легко розчиняється у воді в формі солей. Його потрапляння в організм можливе через легені, слизові оболонки або навіть шкіру.

Як нікотин впливає на мозок?

Після потрапляння в організм, нікотин швидко досягає мозку, де активує холінергічні рецептори — ті самі, які зазвичай реагують на нейромедіатор ацетилхолін. Через схожість структур, нікотин «обманює» рецептори, викликаючи зміни в роботі мозку, включаючи:

• підвищення частоти серцевих скорочень

• стимуляцію уваги

• короткочасне відчуття задоволення

З часом мозок змінює кількість і чутливість цих рецепторів, що призводить до звикання та толерантності.

Як розвивається залежність від нікотину?

Коли рівень нікотину знижується, людина починає відчувати синдром відміни (абстиненцію):

• дратівливість

• головний біль

• тривожність

• сильне бажання курити

Щоб уникнути цих симптомів, курець знову вживає нікотин, створюючи замкнене коло залежності. Саме тому нікотин вважається однією з найзвикальніших речовин у світі.

Як вживається нікотин?

Нікотин потрапляє в організм через:

• Куріння сигарет або сигар

• Жування тютюну

• Вживання снюсу (волога/суха табакерка)

• Електронні сигарети (вейпи)

• Трансдермальні пластирі (лікувальна мета)

Симптоми та ефекти впливу нікотину

У новачків або непалючих:

• запаморочення

• нудота

• головний біль

• спазми в животі

• слабкість

У тих, хто регулярно курить:

• стимуляція, концентрація

• зменшення апетиту

• тимчасове відчуття розслаблення

• кашель, неприємний запах з рота

• головний біль, поколювання в пальцях

При передозуванні:

• судоми

• втрата свідомості

• прискорене дихання

• зупинка дихання

• навіть смерть

Міфи про “легкі” сигарети

Сигарети з маркуванням “light” або “low tar” не є безпечнішими. Дослідження доводять, що кількість шкідливих речовин майже така ж, як і в звичайних сигаретах.

Довгострокові наслідки вживання нікотину

Куріння нікотинових виробів пов’язане з:

• інсультом

• ішемічною хворобою серця

• хронічними хворобами легень

• сліпотою, катарактою

• раком (легенів, стравоходу, підшлункової, сечового міхура, печінки тощо)

• безпліддям

• погіршенням імунної системи

• старінням, болем у спині, перепадами настрою

Чому так важко кинути курити?

Нікотин порушує баланс в мозку, формує психологічну й фізичну залежність. Багато курців продовжують палити, не зважаючи на шкоду, саме через страх абстиненції. Тому важливо звертатися за професійною допомогою, яку пропонує NODAS.

Хочете кинути палити, але не знаєте, з чого почати?
Зверніться до фахівців NODAS — ми допоможемо вам повернути контроль над власним життям.
Зв’яжіться з нами сьогодні.