Хоча сьогодні багато людей беруть участь у публічній дискусії щодо вживання психоактивних речовин, важливість запобігання вживання наркотиків серед молоді занадто легко випадає з розмови.
Оскільки прихильники та експерти обговорюють питання легалізації марихуани та лікування наркоманії від вживання опіоїдів — законні питання, які, безумовно, вимагають обговорення — надто мало уваги приділяється профілактиці та ранньому втручанню підлітків. Недостатньо уваги приділяється підходам до охорони здоров’я, які можуть уберегти молодих людей від розвитку проблем із вживанням психоактивних речовин. Якщо ви підозрюєте, що ваш підліток, можливо, вживає, ви повинні негайно відновити його.
Наркоманія та підлітковий вік – серйозна проблема
Люди схильні розглядати вживання алкоголю та інших наркотиків як соціальну проблему і важко усвідомлювати, що це також проблема здоров’я. Оскільки люди, як правило, не розуміють, яким чином вживання психоактивних речовин впливає на здоровий розвиток, вони схильні вважати, що з цим найкраще справляються батьки, вчителі або однолітки, які підтримують, і зазвичай не бачать цінності підходу до охорони здоров’я, який залучає щодо досвіду та потенціалу постачальників первинної медичної допомоги.
Щодня сотні молодих людей у віці 12-14 років починають вживати наркотики та алкоголь у своє життя. Щорічно мільйонам підлітків діагностують розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин. Багатьом з нас важко охопити цю шокуючу реальність.
Спочатку ми можемо просто звинувачувати їх вік. Вони молоді; вони грають; вони ще не можуть приймати раціональні рішення. Вони просто підлітки, експериментують, намагаються претендувати на соціальний статус серед однолітків. Ми звинувачуємо натовп, з яким вони перебувають, їхні імпульси, а іноді навіть самих себе, не розуміючи по-справжньому, чому цей факт такий важкий.
Наркоманія та підлітковий вік – що вони використовують?
Батьки відіграють важливу роль у житті своїх дітей. Оскільки наші діти стають підлітками та дорослими, ми турбуємося про нові ризики, з якими вони можуть зіткнутися. Одним з таких ризиків є вживання таких речовин, як алкоголь, марихуана, тютюн та інші наркотики. Батьки можуть допомогти, поговоривши з лікарем або педіатром свого підлітка щодо скринінгу на вживання психоактивних речовин. Потім, якщо потрібно, можна почати лікування залежності.
Ви можете допомогти своїй дитині, стежте за такими речовинами.
- Алкоголь, марихуана та тютюн – речовини, які найчастіше вживають підлітки.
- До 12 класу близько двох третин учнів спробували алкоголь.
- Близько половини учнів 9-12 класів повідомили, що коли-небудь вживали марихуану.
- Близько 4 з 10 учнів 9-12 класів повідомили, що пробували сигарети.
- Близько 3 з 10 зізналися, що вживали заборонені наркотики, такі як амфетамін або героїн.
- Серед учнів 12-го класу близько 2 з 10 повідомили, що вживають ліки, що відпускаються за рецептом, без рецепта.
Наркоманія та підлітковий вік – які ризики?
Залежність може робити наступне:
- Впливають на ріст і розвиток підлітків, особливо на розвиток мозку
- Частіше зустрічаються з іншими ризикованими поведінками, такими як незахищений секс і небезпечне водіння
- Сприяють розвитку проблем зі здоров’ям у дорослих, таких як хвороби серця, високий кров’яний тиск і розлади сну
Чим раніше підлітки почнуть вживати наркотики, тим більше у них шансів продовжити їх вживання та виникнуть проблеми із вживанням наркотиків пізніше в житті.
Наркоманія і підлітковий вік – які ознаки?
Підлітковий вік – це час перших: перша сигарета, перший напій, перше кохання тощо. Часто це складний час для підлітків та їхніх сімей. Важливо підтримувати та стверджувати свої цінності, а також встановлювати кордони, які неможливо переступити, і інформувати свого підлітка про численні небезпеки, які можуть підстерігати на шляху до дорослого життя. У той же час, очевидно, слід заохочувати свого підлітка йти своїм шляхом і сприяти контакту з навколишнім світом.
Існує кілька причин, чому підлітки звертаються до сигарет, алкоголю, наркотиків або азартних ігор. Вони можуть бути засобом розслаблення, способом вирішення проблем, соціальним інструментом або об’єктом цікавості. Незалежно від причини, така поведінка не є рідкістю серед підлітків, але важливо знати, як розпізнати проблему залежності.
Залежність може бути психологічною (впевненість у тому, що ви не можете функціонувати без вживання) або фізичною (фізична адаптація до речовини, яка призводить до частішого вживання, щоб отримати ті самі результати та симптоми відміни після відмови).
Поведінкові ознаки зловживання психоактивними речовинами у вашого підлітка можуть включати:
- Уникати зорового контакту
- Ігнорування або порушення комендантської години
- Поступаючи безвідповідально
- Часто просять гроші
- Крадіжка
- Замикання дверей спальні
- Здійснення таємних дзвінків
- Ізоляція від інших/пошкодження стосунків із родиною чи друзями
- Виправдовуватися або відверто брехати
- Відмова від участі в класі/пропуск в оцінках
- Опір дисципліні або зворотному зв’язку
- Втрата інтересу до хобі або діяльності
- Відмова від давніх друзів
Фізичні показники можливого зловживання психоактивними речовинами включають:
- Погана гігієна/зміна зовнішнього вигляду
- Засклені або налиті кров’ю очі
- Частий нежить або носова кровотеча
- Параноя, дратівливість, тривожність, нервозність
- Труднощі з утриманням на завданні/зосередженням уваги
- Невеликі сліди на руках або ногах / носіння довгих рукавів навіть у теплу погоду
- Зіниці більші або менші, ніж зазвичай
- Холодні, спітнілі долоні або тремтіння рук
- Виразки на ротовій порожнині
- Головні болі
- Опухле обличчя
- Дуже втомлений або надзвичайно гіперактивний
- Швидке збільшення або втрата ваги
Якщо у вашого підлітка виявляються ці симптоми, зверніться до лікаря або консультанта з питань залежності, щоб отримати допомогу. Чим раніше ви втрутитися, тим більше шансів, що одужання буде успішним, і що ваш підліток припинить вживати.
Наркоманія – розмова зі своїм підлітком
Напевно, буде важко обговорювати проблему залежності з вашим підлітком. Однак важливо зробити це якомога швидше, щоб зменшити наслідки вживання психоактивних речовин і звернутися за допомогою.
Наступні стратегії зроблять розмову успішнішою:
- Переконайтеся, що ваш підліток не перебуває під впливом будь-яких речовин.
- Не дійте імпульсивно. Знайдіть час подумати, перш ніж діяти.
- Спокійно підійміть тему.
- Висловіть своє ставлення до проблеми замість критики.
- Використовуйте слово «я» замість «ти». Підлітки часто важко сприймають критику.
- Заохочуйте свого підлітка висловити, що він чи вона відчуває щодо ситуації.
- Дайте підлітку відчути, що ви його слухаєте.
- Дослідіть причини, які можуть ховатися за проблемою.
- Не применшуйте важливість слів або почуттів вашого підлітка.
- Разом встановіть кордони, які потрібно поважати.
- Не бійтеся застосовувати кордони, які ви вже встановили.
- Станьте союзниками у пошуку рішень.
- Також проявляйте інтерес до інших, більш позитивних аспектів життя вашого підлітка.
- Аплодуйте їхнім зусиллям і успіхам.
Зіткнення з багатьма труднощами, з якими стикаються в підлітковому віці, може бути серйозною проблемою для батьків. Такі труднощі часто додаються до багатьох інших проблем, з якими ви маєте справу у своєму житті. Однак не ігноруйте проблеми вашого підлітка. Продемонструйте, що ви дбаєте про їхнє благополуччя та розвиток. Це допоможе вашій дитині відчути плавний перехід у доросле життя.
