Якщо ви звикли до алкоголю, ідея кинути може вас здолати. Можливо, ви раніше безрезультатно намагалися кинути пити або чули, що абстиненція може бути болючою. Навіть якщо ви знаєте, що вам потрібно припинити вживання алкоголю, можливо, ви не захочете звертатися за професійною допомогою. Проте всім потрібна система підтримки. Багатьом залежним подобається ідея усамітнення під час детоксикації від алкоголю, тому ніхто не знає, через що вони проходять. Однак це складно, і це тільки частина процесу тверезості. Для отримання постійної підтримки вам потрібно буде зареєструватися в програмі по позбавленню від залежності.
Як правило, на те, чи зможете ви самостійно позбавитися від алкоголю без шкоди для здоров’я, впливає ряд факторів. До них, серед іншого, відносяться:
- Як довго ти пив
- Як часто ти п’єш
- Скільки разів ви намагалися кинути пити
- Чи є у вас інший розлад, таке як тривога або депресія
Чому професійна допомога зазвичай краще.
Алкогольна абстиненція може бути небезпечною для життя сильно питущих. Більшість людей помічають ознаки скасування протягом 6-12 годин. Однак абстинентний синдром може початися через дві години після останнього напою і тривати протягом декількох тижнів. Деякі люди відчувають тільки легке занепокоєння і тремор, але інші відчувають судоми й алкогольний делірій. Найбільш часті симптоми включають:
- пітливість
- нудота
- блювота
- втрата апетиту
- Головний біль
- безсоння
- втома
- Перепади настрою
- депресія
- Липка або бліда шкіра
- Прискорене серцебиття
Біла гарячка.
Біла гарячка – це форма скасування, яка викликає раптові та серйозні симптоми. Це часто відбувається, коли ви кидаєте пити після періоду рясного пиття, особливо якщо ви не їсте досить. Якщо ви в анамнезі пробували відмовитися від алкоголю, це з більшою ймовірністю відбудеться. Ви, ймовірно, почнете відчувати симптоми через 48-96 годин після останнього напою. Однак деякі люди не бачать ознак раніше, ніж через сім-десять днів.
Симптоми включають:
- тремор тіла
- Дратівливість або збудження
- Зміни психічної функції
- Менша тривалість концентрації уваги
- Дезорієнтація і замішання
- Глибокий сон на кілька людей
- Маячня
- страх
- Перепади настрою
- занепокоєння
- Судоми протягом 12-48 годин
- Сонливість і стомлюваність
- Чутливість до світла, дотику або звуку
З огляду на, наскільки серйозними можуть бути симптоми абстиненції, не рекомендується проводити детоксикацію в дома. Навіть люди, які не пили дуже довго, можуть відчувати швидко мінливі симптоми. У деяких в результаті розвиваються серйозні медичні ускладнення. Детоксикація без медичної допомоги й, можливо, ліків часто буває болючою. Однак, якщо це ваш єдиний варіант, вам потрібна система підтримки, на яку можна покластися. Вам знадобляться родичі або друзі, які допоможуть безпечно провести детоксикацію.
Варіанти медичної допомоги.
Якщо у вас важка залежність або ви безрезультатно намагалися пройти детоксикацію самостійно, лікування буде особливо корисним. Ви можете вибирати між стаціонарним і амбулаторним лікуванням. У кожного типу програми є свої плюси та мінуси, про які потрібно подумати.
Стаціонарне та амбулаторне лікування
Люди, які пили протягом тривалого часу або надмірно пили, часто отримують найбільшу користь від стаціонарного лікування. Якщо вам потрібна цілодобова допомога лікаря, це кращий варіант. Якщо ваші симптоми досягають точки, коли вам потрібні ліки, медичний працівник буде поруч, щоб надати її. Ще одна перевага полягає в тому, що ви позбудетеся від звичних тригерів і спокус. Якщо у вас немає надійної системи підтримки в дома або в суспільстві, вам краще пройти лікування в стаціонарі. У вас буде доступ до людей, які розуміють, з чим ви маєте справу.
Якщо у вас немає серйозної залежності, ви можете віддати перевагу амбулаторному лікуванню. Це передбачає регулярне відвідування лікувального закладу під час детоксикації, і вам можуть бути прописані ліки, які допоможуть вам справитися з симптомами. Однак більшу частину часу ви будете проводити вдома.
Незалежно від того, яку програму лікування залежності ви виберете, ви отримаєте наступні переваги:
- Стабілізація за допомогою медичного працівника
- взаємної підтримки
- Безпечна структурована обстановка
- подальший догляд
- профілактика рецидивів
- лікувальне втручання
Вам вирішувати, спробуєте ви позбутися від алкоголю самостійно або зверніться за професійною допомогою. Однак в алкоголіків більше шансів на одужання, коли їм надається допомога. Якщо ви не знаєте, що робити, краще звернутися за порадою до професіонала.
