Перейти до вмісту 
- Е-сигарети не так небезпечні для здоров’я, як звичайні
Немає об’єктивних даних, які підтверджують безпеку е-сигарет, тому що не проводилося їх довгострокових досліджень, а їх вплив на здоров’я сьогодні в точності невідомо. Саме це може бути причиною того, що е-сигарети вважають безпечними. Оскільки у е-сигарет немає фільтрів, все хімікати курець втягує прямо собі в легені. До того ж не доведено, що видихається і повна хімікатів «водяна пара» безпечна для інших людей, що знаходяться в приміщенні.
- Е-сигарета допомагає кинути палити
Вживання е-сигарет може точно так же викликати поведінкову звичку, це просто куріння іншого типу, яке теж шкідливо для здоров’я. Швидше, е-сигарети завоювали популярність завдяки тому, що було заборонено куріння в приміщеннях. Оскільки закон забороняє продаж рідин для е-сигарет з нікотином, поширені і т.зв. підпільні товари, які зазвичай зроблені в Китаї, а вплив їх інгредієнтів на здоров’я невідомо. Промислово вироблений нікотин – це вкрай отруйна речовина!
- Пасивне куріння зовсім не так небезпечно, як звичайне куріння
Дим, який не видно оку, але який ви чуєте носом, в рази небезпечніше, тому що у курця є фільтр, а у вартого поруч немає ніякого захисту від вдихуваного отруйного диму. Особливо сильно впливає пасивне куріння на дитину, чий організм і імунна система набагато слабша, ніж у дорослих. До того ж у дитини часто немає можливості покинути задимлену зону. Батькам важливо пам’ятати, що куріння в приміщеннях і в машині дуже небезпечно для дитини, тому що отруйні випаровування осідають на меблях і сидіннях автомобіля.
- Загубной тютюн допомагає зосередитися
Навпаки, загубной тютюн, або снюс, викликає більшу залежність, ніж куріння, оскільки рівень нікотину в організмі більш рівний. Загубной тютюн пошкоджує центральну нервову систему, надаючи наркотичну дію і викликаючи тривожні розлади, складності з концентрацією уваги. До того ж він в 2-4 рази швидше звичайних сигарет викликає нікотинову залежність, призводить до хвороб і запалень ясен і руйнування зубів. Загубной тютюн містить в 2-2,5 рази більше нікотину, ніж сигарети, близько 2000 хімічних сполук і близько двадцяти канцерогенів.
- Кальян – це невинне проведення часу, а не куріння
Використовуваний в кальяні тютюн містить нікотин, легко викликає залежність. Насправді під час одного звичайного годинного сеансу курець кальяну може вдихнути більш ніж в 100 разів більше отруйного диму, ніж з однієї звичайної сигарети. Куріння кальяну часто вважається настільки невинною забавою, що багато батьків не забороняють цього навіть дітям і підліткам. Насправді ж, куріння кальяну – це не просто проведення часу в компанії, воно також викликає нікотинову залежність і збільшує ризик стати курцем сигарет. Вода в кальяні не утримує багато шкідливих речовин, і навіть після проходження водного фільтра дим містить багато токсичних речовин. А використання одного мундштука декількома курцями загрожує ризиком заразитися інфекційним захворюванням, наприклад, гепатитом С, губні герпесом, вірусами дихальних шляхів, туберкульоз, запаленням печінки та ін.
